Гимнастику с элементами йоги проведут в "Экошколе Кусково"

В «Экошколе Кусково» решено провести зарядку, в которой будут присутствовать элементы индийской йоги, дыхательных практик и славянской гимнастики.

На зарядку приглашают 22 января 2020 г.

В пресс-службе столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды рассказали, что зарядки в «Экошколе Кусково» помогут почувствовать единение с природой. В процессе движения человеческое тело оживает, а зарядка на природе - это разумный способ оздоровления, который наполнит тело энергией, все мысли и сознание приходят в гармоничное состояние.

Зарядка будет построена на основе упражнений, взятых из индийской йоги, славянской здравы, различных дыхательных практик, элементов, направленных на телесно-ориентированную терапию.


Она призвана достигнуть важной цели: снять напряжение, успокоить свои мысли и ум, настроиться на гармонию, привести в порядок тело.


Сообщают, что заняться зарядкой в «Экошколе Кусково» можно будет 22 января с 10:00. Принять в ней участие может любой желающий старше 10 лет.