В столице провели цикл психологических лекций для сдающих ЕГЭ

Цикл был подготовлен в рамках "Лектория московского школьника" и проводился в "Зарядье".

Гостями мероприятий стали психологи, ученые, гости, задача которых была в моральной подготовке старшеклассников к экзаменам без стрессов. Проект должен был поддержать выпускников, научить не впадать в истерики, спокойно переносить мозговые перегрузки, меньше волноваться.

В 2025 г. на лекциях побывали 215 тыс. школьников с родителями. Завершающей темой цикла стала руководство по использованию мозга, на которой нейрофизиолог, профессор МГУ В. Дубынин рассказал об активации мозга и уменьшения стресса перед ЕГЭ. Аудитории рассказали о дыхательных техниках, воздействии сна и упражнений на мозговую активность.
В частности, оказалось, что экзамен нельзя смотреть как на что-то целое, потому что кажется, что осилить такой объем знаний нереально. Лучше разделить его на части, а каждый параграф на абзацы, тогда будет проще все запомнить.

Во дворце пионеров прошла встреча с семейным психологом В. Дмитриевой, которая рассказала о позитивном настрое на экзамены.