Еженедельные забеги проекта "Пять верст" стартуют на ВДНХ с 22 июля

По субботам в рамках проекта "Пять верст" будут организованы забеги на 5 км, первый намечен на эту субботу.

Участвовать в нем могут все желающие, при этом им не обязательно соревноваться в скорости, можно медленно бежать или даже идти быстрым шагом. Это возможность поддержать свою физическую форму, провести время на природе, поскольку трасса забега пролегает по парку "Останкино", каскаду Каменских прудов, у павильона ВДНХ "Кролиководство".

Начало забегов в 9 утра, а за 15 минут до этого массовая разминка.

Помогать участникам будут приглашенные волонтеры. Занятия проекта "Пять верст" запланированы на весь год. Участвуя в забегах каждую субботу любители бега под открытым небом могут следить за динамикой результатов. Для этого надо зарегистрироваться на сайте проекта "Пять верст". Если из города нужно уехать, можно участвовать в забеге в другом городе, а результаты будут зафиксированы онлайн.

Напомним, что еще один проект "Спортивные выходные" выиграл ежегодную премию "Спорт и Россия" как лучшая программа популяризации здорового образа жизни и спорта среди москвичей. Летом тренировки этого проекта проводятся на 26 открытых площадках, в том числе в ландшафтном парке "Острова Мечты", 50-летия Октября, на крыше ЮРВ, причале "Лужники-Центральный" и др.