![](/uploads/posts/2023-10/1698040335_nbksuhl2hfkikca_jr6brnop2z3z8zj21ideh_fh_nkupxuadyxtjhou4mvo6bcvozkf9gqve5q_cpawk214lywk9g1n5hocdujaapg61sbk-qdjjda8a.jpg)
В отношении директората химкинской школы, где учащиеся напали на людей, возбуждено дело
![](/uploads/posts/2023-10/1697262049_nbksuhl2hfkinmyxir6brnop2z3z8zj21ideh_fh_nkupxuadyxtjhou4mvo6bcvozkf9gqve5q_cpawk214lywk9g1n5hopxlau9ckq1qj8c-npgg.jpg)
В 2024 г. Москва продолжит программу обновления гортранспорта
![](/uploads/posts/2023-10/1696825580_nbksuhl2hfkim8eyl76brnop2z3z8zj21ideh_fh_nkupxuadyxtjhou4mvo6bcvozkf9gqve5q_cpawk214lywk9g1n5hox386p0n9xosvzx-dzi2tja.jpg)
Максимальный размер выплат по больничному увеличат 2 раза в 2025 г.
![](/uploads/posts/2023-10/1697519486_nbksuhl2hfkin82wil6brnop2z3z8zj21ideh_fh_nkupxuadyxtjhou4mvo6bcvozkf9gqve5q_cpawk214lywk9g1n5hof_peyrmhc74hdfi_jeiqgw.jpg)
Москву выбирают в качестве цели туристической поездки в бархатный сезон
![](/uploads/posts/2023-10/1697348849_nbksuhl2hfkinmizir6brnop2z3z8zj21ideh_fh_nkupxuadyxtjhou4mvo6bcvozkf9gqve5q_cpawk214lywk9g1n5homo1dibidn2nimijmlz7ulq.jpg)
В метро состоялась экскурсия для незрячих и слабовидящих пассажиров
![](/uploads/posts/2023-10/1696913253_nbksuhl2hfkims2wi76brnop2z3z8zj21ideh_fh_nkupxuadyxtjhou4mvo6bcvozkf9gqve5q_cpawk214lywk9g1n5honnsg2qnv06vuk9hlyezyiw.jpg)
Здание Зверевского центра современного искусства горело в Москве
![](/uploads/posts/2023-10/1698298492_nbksuhl2hfkjmcy-j76brnop2z3z8zj21ideh_fh_nkupxuadyxtjhou4mvo6bcvozkf9gqve5q_cpawk214lywk9g1n5housjqbfk5xnywiyl9yzzt_g.jpg)
Обновлена главная страница турсервиса Russpass
Как защитить и вылечить десна?
![](/uploads/posts/2021-11/1637686595_24649e54f7a6f8eddbac044f4d785ab7.jpg)
Кровоточивость десен и их разрушение происходит в первую очередь из-за нехватки каких-то витаминов в организме и по причине возникновения микробов в ротовой полости. Для профилактики подобных проблем необходимо обязательно регулярно чистить зубы. В идеальном варианте делать это следует сразу после еды. Причем каждый прием пищи должен заканчиваться чисткой зубов и ротовой полости. Естественно, это трудновыполнимо в условиях жизни современного человека. Поэтому следует хотя бы не забывать об уходе за ротовой полостью дважды в день – утром и вечером.
Некоторые люди из-за кровоточивости десен и появления болезненного синдрома автоматически начинают реже чистить зубы. Но это лишь усугубляет проблему. Поэтому не стоит пропускать эти процедуры, т. к. зубная паста устраняет налет и уничтожает бактерии, которые остаются на зубах и просветах между ними. В результате уменьшается вероятность кариеса и исчезают факторы, из-за которых развиваются болезни десен.
Вообще, при возникновении проблем с деснами поможет стоматология в Москве. Опытные дантисты проведут все необходимые манипуляции, чтобы устранить проблему и предотвратить ее появление в дальнейшем. Но и простые рекомендации, которые описаны ниже, помогут снизить вероятность возникновения пародонтоза.
Советы по уходу за деснами
- При чистке зубов стоит добавить на щетку капельку масла лимонного, эвкалиптового или шалфея. Это снимает воспалительные процессы. Перед сном также полезно помассировать немного десна и прополоскать ротовую полость отваром ромашки.
- По возможности нужно пить днем много воды. Обильное питье, особенно после еды, помогает вымывать остатки пищи и предотвращать образование вредоносных бактерий.
- Кроме чистки зубов, стоит полоскать ротовую полость специальной жидкостью. Она убивает вредных микробов, способствует предотвращению зубного камня и налета.
- Потребление сахара стоит свести к минимуму, т. к. этот продукт сильно повышает кислотность, что негативно сказывается не только на зубах и деснах, но и на состоянии всего организма. Особую опасность представляют соки с сахаром, газировка и кондитерские изделия.
- Покупка электрической зубной щетки будет оправданной, т. к. она хорошо чистит зубы и массирует десна.
Ну, и конечно, платная стоматология должна стать верным другом. Посещение клиники хотя бы 1-2 раза в год поможет надолго сохранить здоровье десен и зубов.