В Шереметьево открылась стойка «Аэрофлота» для путешественников с животными
В столице запустили турмаршрут по мотивам выставки Русского музея
Новый маршрут появился на портале "Узнай Москву"
В Нижний Новгород из Москвы начнет ходить двухэтажный поезд
Фестивали и прочие городские мероприятия способствуют наполняемости гостиниц
Хурма заняла центральное место на прилавках столичных ярмарок
В новогодним праздникам красная рыба и икра подорожают на 7%
Специалисты дают рекомендации по употреблению кофе
Даже во время депрессии кофе стоит употреблять – считают некоторые специалисты.
Они говорят, что улучшению настроения способствует кофеин, составляющий основу напитка. Известно, что употребление кофе позволяет сконцентрировать внимание на важном деле, а во время депрессии его вообще рекомендуют употреблять ежедневно.
Кроме того, регулярное употребление кофе способно снизить риск развития диабета второго типа, болезни Паркинсона, деменции, цирроза и слабоумия.
А перед занятиями спортом кофе стоит выпить, чтобы повысить выносливость организма. Только вот, как утверждают специалисты, употреблять этот напиток лучше без сахара.
Тут важно соблюдать правила приготовления кофе. Если готовить напиток с помощью френч-пресса, перколятора, это будет способствовать увеличению холестерина в крови из-за большого количества кафестола, а это уже ухудшит состояние сердечно-сосудистой системы.
И все же злоупотреблять кофе не стоит, поскольку это может привести к тревожным состояниям, нарушениям сна и головной боли. А передозировка этого напитка вообще может привести к летальному исходу в наиболее тяжелых случаях.
