
AFI Development может застроить территорию Московского ювелирного завода

Глава Минпросвещения рассказал о новой должности в школах РФ

Во что можно поиграть на Пин Ап?

365 тыс. кубометров снега за 2 дня утилизировали в Москве

СК начал проверку после выкатывания самолета за пределы ВПП во Внуково

Москвичам упакуют подарки и угостят кофе

Власти Москвы предоставят РЖД землю под строительство инфраструктуры
Специалисты дают рекомендации по употреблению кофе

Даже во время депрессии кофе стоит употреблять – считают некоторые специалисты.
Они говорят, что улучшению настроения способствует кофеин, составляющий основу напитка. Известно, что употребление кофе позволяет сконцентрировать внимание на важном деле, а во время депрессии его вообще рекомендуют употреблять ежедневно.
Кроме того, регулярное употребление кофе способно снизить риск развития диабета второго типа, болезни Паркинсона, деменции, цирроза и слабоумия.
А перед занятиями спортом кофе стоит выпить, чтобы повысить выносливость организма. Только вот, как утверждают специалисты, употреблять этот напиток лучше без сахара.
Тут важно соблюдать правила приготовления кофе. Если готовить напиток с помощью френч-пресса, перколятора, это будет способствовать увеличению холестерина в крови из-за большого количества кафестола, а это уже ухудшит состояние сердечно-сосудистой системы.
И все же злоупотреблять кофе не стоит, поскольку это может привести к тревожным состояниям, нарушениям сна и головной боли. А передозировка этого напитка вообще может привести к летальному исходу в наиболее тяжелых случаях.