
Собянин рассказал о новых автомобильных, железнодорожных и пешеходных мостах Москвы

Как играть в покер и не рассчитывать на удачу

Офсетные контракты способствуют импортозамещению в фармацевтике Москвы

10 магазинов белорусского аналога IKEA могут открыться в Москве

В Москве расширили проект проактивного диспансерного наблюдения на 100% поликлиник

6 коммерческих помещений в Кунцеве выставят на торги для ведения бизнеса

Реку на юго-востоке Москвы очистят от донных отложений
Специалисты дают рекомендации по употреблению кофе

Даже во время депрессии кофе стоит употреблять – считают некоторые специалисты.
Они говорят, что улучшению настроения способствует кофеин, составляющий основу напитка. Известно, что употребление кофе позволяет сконцентрировать внимание на важном деле, а во время депрессии его вообще рекомендуют употреблять ежедневно.
Кроме того, регулярное употребление кофе способно снизить риск развития диабета второго типа, болезни Паркинсона, деменции, цирроза и слабоумия.
А перед занятиями спортом кофе стоит выпить, чтобы повысить выносливость организма. Только вот, как утверждают специалисты, употреблять этот напиток лучше без сахара.
Тут важно соблюдать правила приготовления кофе. Если готовить напиток с помощью френч-пресса, перколятора, это будет способствовать увеличению холестерина в крови из-за большого количества кафестола, а это уже ухудшит состояние сердечно-сосудистой системы.
И все же злоупотреблять кофе не стоит, поскольку это может привести к тревожным состояниям, нарушениям сна и головной боли. А передозировка этого напитка вообще может привести к летальному исходу в наиболее тяжелых случаях.