
Собянин рассказал о новых автомобильных, железнодорожных и пешеходных мостах Москвы

Как играть в покер и не рассчитывать на удачу

Офсетные контракты способствуют импортозамещению в фармацевтике Москвы

10 магазинов белорусского аналога IKEA могут открыться в Москве

В Москве расширили проект проактивного диспансерного наблюдения на 100% поликлиник

6 коммерческих помещений в Кунцеве выставят на торги для ведения бизнеса

Реку на юго-востоке Москвы очистят от донных отложений
Ссоры и конфликты истощают внутренние резервы организма - предупредили психологи

Внутренние резервы организма подвергаются истощению в ходе затяжных ссор и конфликтов. А это чревато развитием психосоматических заболеваний. А у детей ухудшается и нервно-психическое состояние.
Журналисты побеседовали с психологом филиала «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты Еленой Барановой.
Все конфликты и кризисы являются острыми критическими ситуациями, они не только способны разрушить психику человека, но и его физическое состояние. Внутренние резервы, заложенные в организме истощаются в ходе затяжного конфликта, возникают психоматические заболевания, развивается гипертоническая болезнь, желудочно-кишечный тракт, обостряются хронические заболевания.
Баранова предупредила, что остановить уже развившуюся конфликтную ситуацию можно только, поняв ее причины и продумав, какие меры помогут избежать ссор в дальнейшем.
Нарастающий конфликт нужно уметь останавливать, брать себя в руки и успокаиваться, задавая себе вопросы, зачем все это и что происходит, чего я хочу на самом деле и какие чувства испытываю в данный момент. Поиск ответов на эти вопросы будет более полезным в этой ситуации, а усилия, направленные на понимание при-чин конфликта, помогут сделать ревизию семейных и рабочих отношений и всей жизни в конечном итоге. Нужно стремиться жить в гармонии с самим собой, Только так можно стать счастливым и жизнерадостным, легко отметающим все негаразды.