РЖД, "Аэрофлот", метро Москвы предоставят скидки участникам проекта "Менделеевская карта"
Горожан пригласили стать волонтерами на Московском урбанистическом форуме
Лекции от финансовых экспертов появились доступны на портале "Открытый бюджет города Москвы"
Пассажирам Московского метрополитена раздали 10 тыс. яблок в честь Яблочного спаса
Экономический эффект от нацпроекта "Производительность труда" в столице достиг 2,2 млрд руб.
Собянин сообщил об увеличении производства одежды и обуви московскими компаниями
Проекту "Узнай Москву" исполнилось 10 лет
Роспотребнадзор бьет тревогу по поводу снижения качества зрения у подростков
Существенная нагрузка на зрение, возникающая от постоянной работы с компьютером приводит к тому, что от 30 до 50% школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни.
Рекомендации по работе с компьютерами и гаджетами дала Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор).
Цифровые технологий, связанные с обучением, работой и досугом влекут за собой существенное повышение нагрузки на орган зрения как в школе, так и вне ее пределов.
Появляются жалобы на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль.
Такие симптомы у детей должны насторожить родителей и стать основанием для обращения за медицинской консультацией.
Роспотребнадзор рекомендует меры профилактики и одной из них является рациональное дозирование времени работы с компьютером и гаджетами.
Необходимо также ежедневное применять гимнастику для глаз, оборудовать рабочее место ученика с оптимальными условиями для выполнения зрительной работы. У рабочего места должно быть левостороннее освещение и расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, а от рабочей поверхности до органа зрения - не менее 25 см.
Нагрузка на орган зрения должна быть дозированной. А прогулки на воздухе в светлое время суток должны длиться не менее 2-х часов, учитывая проблему гиподинамии.
Исследования показывают, что распространенность нарушений зрения среди таких детей существенно ниже по сравнению с детьми в режиме дня которых ежедневные прогулки на свежем воздухе отсутствуют.