Пожилых москвичей приглашают на мастер-классы и занятия спортом

1 марта горожане старшего поколения могут познакомиться с предложениями проекта "Московское долголетие", выбрать занятие, записаться в группу.

В центрах проекта пройдет масштабная программа, в которой свои возможности продемонстрируют партнеры. Занятия будут проводить преподаватели проекта, клубов, которые дадут консультации, помогут выбрать направление.

"Московское долголетие" работает с 1,3 тыс. организациями. Предлагаются 40 видов активностей. Работают 120 центров, где можно записаться в клуб по интересам или организовать свой.

1 марта во всех центрах пройдут 3 блока программы: творчество, спорт и образование.

В 10:00-12:00 состоятся занятия йоге, оздоровительной гимнастике, зумбе, пилатесу, цигуну, разминке по кикбоксингу.
В 12:00-14:00 состоятся лекции по искусству, истории, психологии, литературному творчеству, правовой и финансовой грамотности, краеведению, пробные занятия по иностранным языкам, мастер-классы. Можно будет получить рекомендации по здоровому питанию, уходу за собой.

В 14:00-16:00 пройдут мастер-классы по танцам, рисованию, рукоделию, пению и вязанию.

В 16:00 день завершит концерт и мини-спектакли театральных студий.