В Москве растет количество рентген-исследований при минимальной лучевой нагрузке на человека
Сотруднице частной клиники предъявили обвинение после гибели пациентки
Объемы строительства в столице требуют внедрения передовых технологий
Предприниматели рассказали об эффекте "Лета в Москве"
Серия бесплатных тренингов о запуске бизнеса пройдет в мае в Москве
Горожанам приходят СМС об ограничении мобильного интернета
"Мосбилет" рассказал о выставочных пространствах Москвы
Сковороду больше не пачкаю: взбиваю яйца с молоком в кружке — и через 3 минуты завтрак готов
Часто утром совершенно нет времени стоять у плиты, но и завтракать на бегу бутербродом не хочется. На этот случай есть проверенный лайфхак — сытный омлет, который готовится прямо в кружке. Всего пара минут в микроволновке, и у вас на столе полноценный горячий завтрак.
Ингредиенты:
Яйца — 2 шт., молоко — 2 ст. л., сыр — 30 г, ветчина — 30 г, зелень — пучок, соль — щепотка.
Как готовить:
В кружке взбейте два яйца с двумя столовыми ложками молока до однородности. Затем добавьте 30 г натертого сыра, 30 г нарезанной ветчины и измельченный пучок зелени. Посолите по вкусу и тщательно перемешайте, чтобы начинка распределилась равномерно.
Поставьте кружку в микроволновку и включите ее на максимальную мощность. Время приготовления — от 2 до 3 минут. Важный нюанс: не отходите далеко, так как смесь может быстро подняться. Если вы готовите впервые, лучше поставить таймер на 1,5 минуты, затем перемешать и добавить еще немного времени. Готовый омлет получится воздушным и сытным всего за пару минут.