Когда мыть голову — утром или вечером: волосы висят сосульками не просто так — трихологи объяснили причину

Источник фото: Сгенерировано ИИ

Вечером волосы свежие, но утром у корней снова блеск и никакого объема.

Чего уж тут: утром каждая минута на счету, зато вечером хочется упасть в кровать. Так когда мыть голову, чтобы пряди не висели сосульками?

Что выбрать: утро или вечер:

1. Утром — если корни быстро жирнеют, а укладке нужен объем.
2. Вечером — после тренировки или лака, но с сушкой до сна.
3. Шампунь — на кожу головы, кондиционер — на длину, а не наоборот.

Почему мокрая подушка — плохая идея? Трихолог Юлия Нагайцева в беседе с «Радио 1» пояснила, голову можно мыть в любое время, но при себорее корни перед сном нужно высушить.

А вот американский дерматолог Тимоти Шмидт из Университета Юты обращает внимание на другую тонкость. Влажные волосы более уязвимы к повреждениям: вода временно ослабляет их белковую структуру.

Пряди легче растягиваются и ломаются при трении о подушку. Особенно если человек всю ночь ворочается.

Хитрость в том — сатиновая или шелковая наволочка. По словам Шмидта, такая ткань создает меньше трения, чем хлопок, а значит, снижает риск ломкости волос.

Еще один совет специалиста — не растирать мокрые пряди полотенцем, а бережно промакивать микрофиброй. И все же наволочка не заменяет сушку: перед сном волосы лучше подсушить прохладным воздухом.